1. Salmo. Di Davide. Signore, a te grido, accorri in mio aiuto; porgi l'orecchio alla mia voce quando t'invoco.

2. La mia preghiera stia davanti a te come incenso, le mie mani alzate come sacrificio della sera.

3. Poni, Signore, una guardia alla mia bocca, sorveglia la porta delle mie labbra.

4. Non piegare il mio cuore al male, a compiere azioni criminose con i malfattori: che io non gusti i loro cibi deliziosi.

5. Mi percuota il giusto e il fedele mi corregga, l'olio del malvagio non profumi la mia testa, tra le loro malvagità continui la mia preghiera.

6. Siano scaraventati sulle rocce i loro capi e sentano quanto sono dolci le mie parole:

7. "Come si lavora e si dissoda la terra, le loro ossa siano disperse alla bocca degli inferi".

8. A te, Signore Dio, sono rivolti i miei occhi; in te mi rifugio, non lasciarmi indifeso.

9. Proteggimi dal laccio che mi tendono, dalle trappole dei malfattori.

10. I malvagi cadano insieme nelle loro reti, mentre io, incolume, passerò oltre.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina