1. Psaume. Cantique pour le jour du sabbat.

2. Il est bon de louer le Seigneur et de célébrer ton nom, Dieu Très-Haut!

3. de rappeler tes faveurs au matin et ta fidélité tout au long de la nuit,

4. avec la lyre et la cithare, sur un fond de harpe.

5. Tu as agi, Seigneur, et j'en suis tout joyeux; à voir les oeuvres de tes mains je m'écrie:

6. "Que tes oeuvres sont grandes, Seigneur, et tes pensées, qu'elles sont profondes!"

7. Les esprits bornés n'en savent rien, l'homme sans cervelle ne peut pas comprendre.

8. Si les méchants poussent comme l'herbe, si les malfaisants prospèrent, c'est pour être détruits à jamais,

9. alors que toi, Seigneur, tu domines pour toujours.

10. Il vient un temps où tes ennemis périssent, où tous les malfaisants se dispersent.

11. Mais à moi tu me donnes l'assurance du buffle; tu m'as fait le massage aux huiles de vigueur,

12. et je regarde de haut mes adversaires, j'écoute, sans plus, ces criminels.

13. Le juste s'élève comme le palmier, il émerge, comme le cèdre du Liban.

14. Ceux qui sont plantés dans la maison du Seigneur fleuriront dans les parterres de notre Dieu.

15. Dans la vieillesse encore ils porteront du fruit, ils seront verts et vigoureux.

16. Ils pourront redire que le Seigneur est juste: "Il est mon rocher: lui est sans faille!"





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina